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(R)estate in rosa
Cipria, rosa pastello, rosa antico, rosa pesca, rosa confetto, rosa bubblegum, orchid pink e rosa shocking. Sono solo alcune delle...
21 mag 2021Tempo di lettura: 2 min
Semi: autentici super food!
Nutrono la pianta e ne sono l’origine. I semi sono il serbatoio prezioso di minerali, vitamine, fibre e tante sostanze fondamentali per...
21 mag 2021Tempo di lettura: 2 min
Gli “invisibili”. Adolescenti e pandemia
Chiusi nel silenzio delle loro stanze, i ragazzi hanno subito mesi di isolamento a causa della pandemia di Sars-COVID 19. Una protezione...
21 mag 2021Tempo di lettura: 4 min
Il giardino ibernato
La riserva dei semi da non dimenticare. di Beatrice Spagoni L’ambientalista indiana Vandana Shiva ricorda con le parole di Mohandas...
21 mag 2021Tempo di lettura: 2 min
Emicrania oggi
Riconoscerla e curarla Intervista a Grazia Sances • Responsabile UOS DIAGNOSI E CURA DELLE CEFALEE • IRCCS Istituto Neurologico Nazionale...
21 mag 2021Tempo di lettura: 5 min
Intestino, secondo cervello
Quando si dice ragionare con... la pancia, raramente si sbaglia. È stato lo scienziato Michal D. Gershon, della Columbia University di...
21 mag 2021Tempo di lettura: 2 min
Le Spontanee: “cogliere” l’utile col dilettevole
Una passeggiata di buon’ora in campagna, lontano da strade e polveri di ogni sorta, è ideale per il nostro benessere psicofisico, ma può...
20 apr 2021Tempo di lettura: 2 min
Less is more: il drenaggio ti fa bella
Stile di vita sano? Forse non proprio durante questo triste inverno che abbiamo sopportato rifugiandoci a casa con le coccole dei comfort...
20 apr 2021Tempo di lettura: 2 min
Glossofobia: quando parlare in pubblico genera terrore
Dalla paura delle ombre a quella dei serpenti, da quella degli aghi a quella delle nuvole. Sono davvero tantissime le fobie di cui si può...
20 apr 2021Tempo di lettura: 2 min
Il sole: se lo conosci... NON lo eviti
Sole equivale ad estate, ma non solo. Perché il sole bacia la nostra pelle tutto l’anno. E se ci pensate bene, alcune zone del nostro...
20 apr 2021Tempo di lettura: 2 min
Carpe Diem: che rapporto hai con il tuo tempo?
"Ci sono solo due giorni all’anno in cui non si può fare nulla. Uno si chiama ieri e l’altro si chiama domani, quindi oggi è il giorno...
20 apr 2021Tempo di lettura: 2 min
Post Covid (I lunghi postumi)
Sembra che il peggio sia passato. Ma alle volte, usciti dalla malattia, non si riesce a liberarsi dei suoi sintomi. La Covid, può infatti...
20 apr 2021Tempo di lettura: 3 min
Cibo & Salute (coltivare la salute)
Quando ci sediamo a tavola, siamo attenti a “cosa” e “quanto” mangiamo. Le diete ci indicano cosa evitare, cosa fa male, le quantità a...
23 mar 2021Tempo di lettura: 2 min
Detox per la pelle: il cibo ti fa bella
È proprio vero che la bellezza inizia da dentro, perché non si è belli fuori senza essere belli dentro. La pelle ne è testimone Per...
23 mar 2021Tempo di lettura: 2 min
Autoimmunità
Quando il nostro corpo si “ribella” a se stesso Sentinella della nostra salute e scudo di protezione del nostro organismo, è il nostro...
23 mar 2021Tempo di lettura: 2 min
L’ arte fa bene
Magica creatività Intervista a Eleonora Secchi e Marta de Rino • Arteterapeute • Atelier Cenisio Milano > ateliercenisio.it di Beatrice...
23 mar 2021Tempo di lettura: 4 min
Capelli da favola ...al vento di primavera
Come spesso accade, il punto di partenza è l’alimentazione. Lo raccontiamo anche a proposito della pelle. È fondamentale una dieta...
23 mar 2021Tempo di lettura: 2 min
Le fave
Preziosi bocconcini nascosti in un baccello A pasquetta fanno la loro comparsa nei cesti del picnic per le scampagnate fuori porta...
23 mar 2021Tempo di lettura: 2 min
La mimosa: un fiore collettivo
L’8 Marzo è la giornata internazionale della donna, una festa che si celebra in quasi tutto il mondo. Anche le Nazioni Unite l’hanno...
22 feb 2021Tempo di lettura: 3 min
Ipocondria e Covid-19
Soffrire di ipocondria ai tempi del coronavirus non è facile. Basta poco per trasformarsi da zelante osservatore delle norme...
22 feb 2021Tempo di lettura: 3 min
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