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Cibi anti-caldo
Per contrastare l’afa mangiando Afa e temperature bollenti possono diventare davvero insopportabili, specie per chi è costretto a...
19 giu 2019Tempo di lettura: 2 min


In viaggio in salute
Dalla valutazione del rischio prima della partenza alle vaccinazioni raccomandate a seconda della meta fino all’organizzazione...
19 giu 2019Tempo di lettura: 4 min


La salute nelle città
Dall’inquinamento alla sedentarietà fino all’incremento dell’obesità e del diabete urbano: come si può favorire il cambiamento? Più di un...
19 giu 2019Tempo di lettura: 2 min


Il sole in tavola: dal giallo al rosso
Dalle “classiche” carote all’insospettabile radicchio, i cibi amici dell’abbronzatura a cura di Claudia Amato Frutta e verdura alleate...
23 mag 2019Tempo di lettura: 2 min


Resilienza
Non nasce con noi ma si può sviluppare attraverso scelte orientate verso la positività, per imparare a trasformare un evento, anche...
23 mag 2019Tempo di lettura: 3 min


Ormoni e coagulazione
Spesso le donne sottovalutano il rischio di incorrere nelle malattie da trombosi, che cambia nelle diverse fasi della vita tra...
23 mag 2019Tempo di lettura: 3 min


La voce
No al fumo, attenzione alla polvere e all’inquinamento acustico: come proteggere il nostro “strumento” più bello Richard Strauss amava...
23 mag 2019Tempo di lettura: 2 min


Il volto dell’Estate
Il conto alla rovescia è terminato e la bella stagione sorprende molti di noi tra i primi caldi e la prospettiva delle vacanze, sempre...
23 mag 2019Tempo di lettura: 4 min


Sindrome dell’occhio secco
Bruciore, arrossamento, fotofobia: i primi sintomi, gli esami e le cure La sindrome dell’occhio secco colpisce il 90% delle donne in...
23 mag 2019Tempo di lettura: 2 min


Aspettando l’Estate
SOS cellulite: gli sport e i cibi detox per metterla KO Secondo recenti studi interessa 8 italiane su 10, non solo su glutei cosce e...
24 apr 2019Tempo di lettura: 2 min


Il cammino anti stress
Passeggiare nel verde sostiene la salute cardiovascolare ma anche il tono dell’umore: ridimensiona le preoccupazioni e restituisce...
24 apr 2019Tempo di lettura: 2 min


In giro per il mondo: Matera 2019
A passeggio tra i Sassi Chiunque veda Matera non può non restarne colpito, tanto è espressiva e toccante la sua dolente bellezza». Così...
24 apr 2019Tempo di lettura: 2 min


Oltre lo scompenso cardiaco
L’insufficienza cardiaca è una condizione clinica complessa, in costante aumento nella popolazione generale. Dagli anni ’80 a oggi sono...
24 apr 2019Tempo di lettura: 4 min


Dieta e mal di testa
Il legame tra le cefalee e lo stile di vita e in particolare con l’alimentazione è da tempo indagato su più fronti. Negli ultimi anni si...
24 apr 2019Tempo di lettura: 4 min


Abu Simbel: al cospetto del tempio di Ramses II
Un viaggio in Egitto non può considerarsi tale senza una sosta ad Abu Simbel. Qui si trova lo straordinario tempio rupestre dedicato al...
22 mar 2019Tempo di lettura: 2 min


Il ritmo circadiano
Piante, moscerini della frutta, uomini: la nostra vita si organizza naturalmente su un lungo valzer di 24 ore. Interromperlo, modificarlo...
22 mar 2019Tempo di lettura: 4 min


Primavera e allergie
Rinite, tosse e congiuntivite per un italiano su tre: un decalogo per difendersi «A prima vista i sintomi delle allergie possono essere...
22 mar 2019Tempo di lettura: 2 min


Primavera. Parola d’ordine: DETOX
Make-up floreale e lunghe chiome da gitane. La primavera-estate 2019 ci vuole “selvagge” e allo stesso tempo molto curate. Complice il...
22 mar 2019Tempo di lettura: 2 min


La salute in fumo
Tra i fumatori il rischio di essere colpiti da un ictus è due volte maggiore: una nuova ragione per dire stop alle “bionde” soprattutto...
22 mar 2019Tempo di lettura: 2 min


Terapia a quattro zampe
Non giudicano, stimolano il buon umore, abbassano lo stress e aumentano l’autostima, l’empatia e l’accudimento. Passata la soglia di casa...
22 mar 2019Tempo di lettura: 3 min
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