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in questa sezione troverai mensilmente articoli originali sul mondo della salutE, della sanità e della farmacia
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Viva gli sposi!
Diminuiscono i matrimoni, ma il “sogno” del sì non si spegne: serenità, impegno e condivisione gli elementi irrinunciabili per...
24 feb 2020Tempo di lettura: 2 min
Amori a distanza
Ieri era una condizione obbligata, oggi è spesso un “effetto collaterale” della tecnologia: così i sentimenti si rispecchiano in...
22 gen 2020Tempo di lettura: 2 min
Vista
Pause, riflessi, postura: istruzioni per l’uso al tempo del digitale Stefania Puglisi • Psicologo-psicoterapeuta e Mediatore Familiare, ...
20 set 2019Tempo di lettura: 2 min
Amici miei
Fin dalla nascita la relazione con gli altri è il teatro della nostra crescita e dello sviluppo cognitivo, emozionale e sociale. Dal...
29 lug 2019Tempo di lettura: 4 min
Il potere della musica
Ci sveglia la mattina, ci rilassa quando siamo stressati, ci “carica” se vogliamo divertirci. La musica è un linguaggio universale e...
19 giu 2019Tempo di lettura: 3 min
Resilienza
Non nasce con noi ma si può sviluppare attraverso scelte orientate verso la positività, per imparare a trasformare un evento, anche...
23 mag 2019Tempo di lettura: 3 min
Il cammino anti stress
Passeggiare nel verde sostiene la salute cardiovascolare ma anche il tono dell’umore: ridimensiona le preoccupazioni e restituisce...
24 apr 2019Tempo di lettura: 2 min
Terapia a quattro zampe
Non giudicano, stimolano il buon umore, abbassano lo stress e aumentano l’autostima, l’empatia e l’accudimento. Passata la soglia di casa...
22 mar 2019Tempo di lettura: 3 min
Le dimensioni del perdono
Non esiste una “misura” nei sentimenti ma la capacità di imparare a gestirli per non lasciare che un’esperienza negativa influenzi la...
6 mar 2019Tempo di lettura: 4 min
Questo è il mio anno!
Crescere, sperimentare, progettare. Dalle relazioni al lavoro, dallo sport al tempo libero, la sensazione di “iniziare” può aiutarci a...
18 dic 2018Tempo di lettura: 3 min
Single per le feste
I numeri parlano di 8,5 milioni di single che attraversano il periodo festivo senza doversi preoccupare del partner (Eurostat, 2016). ...
4 dic 2018Tempo di lettura: 4 min
Natale senza stress
Il lavoro è in una fase cruciale, il telefono continua a squillare e abbiamo ancora tutti i regali, i pranzi e i “cenoni” da organizzare,...
6 nov 2018Tempo di lettura: 4 min
Ansia uno stile di vita?
L’instabilità e l’insicurezza sul lavoro, l’agenda sempre più fitta di impegni, la fatica di dare sempre il meglio in ogni occasione...
6 nov 2018Tempo di lettura: 3 min
Mamma, cosa è successo?
Il crollo del ponte di Genova, le immagini drammatiche del telegiornale ma anche una separazione o un lutto: come spiegare ai figli,...
26 set 2018Tempo di lettura: 4 min
Depressione perinatale
Ieri la maternità era associata solo alla gioia. Oggi si è compreso come sia molto più vasta la gamma delle emozioni, anche contrastanti.
3 set 2018Tempo di lettura: 4 min
Cambio vita
Da chi decide di vivere con meno stress ai molti che si reinventano con un’altra professione o all’estero fino ai giovanissimi alle prese co
3 set 2018Tempo di lettura: 3 min
Mamma, parto da solo!
Per i più piccoli la destinazione è un campo estivo ma i fratelli maggiori, adolescenti, scalpitano per organizzarsi con gli amici....
3 lug 2018Tempo di lettura: 4 min
Innamorati dell’estate
Complici il tempo libero e la spensieratezza, la voglia di mettersi in gioco e la lontananza dalla propria quotidianità, in vacanza è più...
25 giu 2018Tempo di lettura: 4 min
L’amore è un Tweet
Da quando il successo e la popolarità si misurano a suon di like, anche le relazioni sono cambiate, specialmente tra i giovanissimi....
22 mag 2018Tempo di lettura: 3 min
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