APPROFONDIMENTI

Dall’alimentazione al tempo libero, dai giochi alla tecnologia fino alla sicurezza per la notte di Capodanno: i consigli dei pediatri «L’infanzia è l’epoca dell’entusiasmo, del “tutto è possibile”, della fantasia - afferma Giuseppe Di Mauro, Presidente della SIPPS – e quest’innata predisposizione a conoscere e a sognare consente ai piccoli di vivere intensamente ogni momento che il Natale rappresenta. Le festività quindi potranno essere l’occasione per riportare i piccoli all

No agli “assaggi”, attenzione alle decorazioni e ai botti di fine anno Riescono a farci tornare bambini anche quando siamo stanchi e stressati. Sono i migliori compagni di gioco dei nostri figli e amici straordinari di tutti, nonni compresi. Durante le feste i nostri amici a quattro zampe rischiano, come noi, di fare qualche strappo alla regola di troppo. Ancora più importante, quindi, curare la loro routine quotidiana rispettando gli orari della pappa e soprattutto portandol

Oltre a libri, sciarpe e sorrisi, le feste ci portano spesso in dote, con la complicità di tante primizie e prelibatezze, qualche chilo di troppo con cui fare i conti dopo l’Epifania. Assodato che rinunce e digiuni non servono, come si possono gestire al meglio brindisi e tavolate? Ecco cinque buone risposte Ricordare che i giorni di festa sono la Vigilia, Natale, Santo Stefano, Capodanno e l’Epifania, non tutto il periodo che corre dal 23 dicembre al 6 gennaio! Togliendo que

Dallo scrub alla maschera al miele per le labbra fino al make-up: pronte per il Capodanno in sette mosse È partito il conto alla rovescia per il tanto atteso veglione di Capodanno. Siete pronte per festeggiare? Bene, allora mettetevi comode e seguite i nostri suggerimenti per coccolarvi – dalla testa ai piedi – prima dell’arrivo dell’anno nuovo. Partiamo dal pediluvio e dal massaggio defaticante, due preziose abitudini per sgonfiare e dare sollievo ai piedi stanchi. Per il pr

Dall’Immacolata fino all’Epifania, aperitivi, brindisi, pranzi e cenoni scandiscono le nostre giornate. Per evitare di allargare troppo la cintura subito dopo Capodanno, è meglio giocare d’anticipo con una semplice strategia. Meno cibi ad alto indice glicemico nelle prossime settimane, più movimento - ma evitando sforzi eccessivi, soprattutto col freddo e all’aperto - e, calendario alla mano, decidere in quali occasioni si lascerà la dieta a casa. Dalla tavola allo sport fino

I numeri parlano di 8,5 milioni di single che attraversano il periodo festivo senza doversi preoccupare del partner (Eurostat, 2016). Essere soli durante la pausa dal lavoro e della routine quotidiana non rappresenta sempre uno svantaggio. Ci sono molti aspetti che possono contribuire a rendere sereno e propositivo il periodo vacanziero: basti pensare alla gestione del tempo e alla scelta dei luoghi dove recarsi, delle attività da svolgere e, ovviamente, della compagnia. Sen

Mercatini, luci e vin brûlé. Capoluogo dell’Alsazia e, per un mese all’anno, “Capitale del Natale”, Strasburgo durante il periodo delle feste si riempie di calore e magia. In questa “terra di mezzo”, anticamente contesa da due nazioni (Germania e Francia), una sosta obbligata merita il Christkindelsmärik, il più antico mercatino d’Europa, con 300 chalet in legno tra cui curiosare – avvolti dal profumo inebriante delle spezie – per comprare oggetti e decorazioni artigianali, e