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Il legame tra le cefalee e lo stile di vita e in particolare con l’alimentazione è da tempo indagato su più fronti. Negli ultimi anni si...

24 apr 2019Tempo di lettura: 4 min

Più verdura, frutta e legumi per migliorare la salute e salvare il pianeta 2500 chilocalorie al giorno. È questo il primo standard che...

21 gen 2019Tempo di lettura: 2 min

Dalla dieta allo stretching, la prevenzione e le prime cure Un’attività fisica costante come lo stretching e l’aerobica, una dieta ricca...

18 dic 2018Tempo di lettura: 2 min

Dall’Immacolata fino all’Epifania, aperitivi, brindisi, pranzi e cenoni scandiscono le nostre giornate. Per evitare di allargare troppo...

4 dic 2018Tempo di lettura: 4 min